Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2023
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
787 kcal
|
Rasva: 52,01g | Prot: 59,19g | Hh: 25,39g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Ближние Горки Бекон для Жарки, Яйцо Куриное. Lounas: Pretto Сыр Рикотта. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|