Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2023
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1709 kcal
|
Rasva: 92,99g | Prot: 80,64g | Hh: 171,18g.
Aamiainen: Жареный Хлеб, Мафия Вкуса Омлет с Помидорами и Зеленью. Lounas: Excess Free Брускетта с Творожным Сыром , Хачапури и Вино Пхали из Свеклы, Важная Рыба Фо Бо. Päivällinen: Жульен с Курицей и Грибами, Токио Сити Картофельные Крокеты. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Земляника. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viku_sha869
|