Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2023
|
38,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1112 kcal
|
Rasva: 49,20g | Prot: 71,48g | Hh: 100,26g.
Aamiainen: Сильпо Гриссини С Луком, Рудь Мороженое Тоффи, De Luxe Тунец Кусочками в Масле, Козий Сыр (Твердый), Шелковица, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Сан Саныч Семечки Жареные, Запеченная или Жаренная Рыба, Лук, Болгарский Перец, Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой), Клубника, Сильпо Сырники. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kokoreva Zoja
|