Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2023
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
945 kcal
|
Rasva: 16,01g | Prot: 36,39g | Hh: 172,61g.
Aamiainen: Черешня, Магнит Банан, Экопродукт Брусника Протертая С Сахаром, Избенка Сырники Творожные 5%, Магнит Кукуруза Консервированная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Гречка Отварная. Päivällinen: Экопродукт Брусника Протертая С Сахаром, Черешня, Магнит Банан, Савушкин Продукт Теос 2%. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Черешня, Рот Фронт Карамель Раковые Шейки. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loovamarr
|