Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2023
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1123 kcal
|
Rasva: 36,72g | Prot: 38,46g | Hh: 157,76g.
Aamiainen: Пятерочка Груша Желтая, Красное Яблоко, Творожная Запеканка, Рестория Шеф Корейская Морковка. Lounas: Корица, Каша Рисовая на Молоке. Päivällinen: Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Картофель Тушеный с Мясом. Välipalat/Muut: Vidal Лента Радуга, Ниагара Shh Lemon, Бон Пари Мороженое Арбузик, Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Черноголовка Кола. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|