Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2023
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1624 kcal
|
Rasva: 49,54g | Prot: 117,80g | Hh: 108,32g.
Lounas: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Päivällinen: Gut & Günstig Schweinegeschnetzeltes nach Gyros-Art, Apostels Zaziki. Välipalat/Muut: Radeberger Pilsner, Volvic Tee Pfirsich, K-Classic Salami 1A, Fisherman's Friend Mint. lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|