Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2015
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 23,88g | Prot: 23,05g | Hh: 150,78g.
Aamiainen: Banane, Mineralwasser, Ja! Würfelzucker, Cappuccino. Lounas: Bananenbrot, Maggi Ravioli in Tomatensauce. Välipalat/Muut: Veltins V+ Kola. lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|