Päiväkirja - dmanney1, 19 kesä 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2023
104,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.    Vielä jäljellä: 39,0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 kesäkuuta 2023:
1508 kcal Rasva: 72,72g | Prot: 59,65g | Hh: 162,73g.   Aamiainen: Gluten Free Bread, Poached Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Ginger (Ground), Cinnamon, Sweet Leaf Liquid Stevia, Spectrum Organic Coconut Oil, So Delicious Coconut Milk Unsweetened. Lounas: Cheesecake , Private Selection Jumbo Shrimp with Cocktail Sauce. Päivällinen: Road's End Organics Gluten Free Mac & Cheese, Butter , Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten). Välipalat/Muut: Red Raspberries, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Cheesecake . lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - dmanney1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.