Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2023
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 35,57g | Prot: 59,79g | Hh: 103,57g.
Aamiainen: Коломенское Хлеб Дарницкий, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Global Village Фарфалле с Овощами в Сливочно-Грибном Соусе. Lounas: Коломенское Хлеб Дарницкий, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Päivällinen: Му-Му Волжская Рыбка, Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roma_panchenko
|