Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2023
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 36,58g | Prot: 142,45g | Hh: 125,77g.
Aamiainen: Куриное Филе, Первый Вкус Молоко 2,5%, Яйцо. Lounas: Первый Вкус Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Päivällinen: Морковь по-Корейски, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Пятерочка Яблоко Сезонное , Нектарин. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zazdravnih191
|