Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2015
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1678 kcal
|
Rasva: 77,39g | Prot: 69,78g | Hh: 177,92g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Eiweißshake. Lounas: Ofterdinger Fleischsalat, Weizenbrötchen. Päivällinen: Bebivita Gemüse-Eintopf mit Kartoffeln. Välipalat/Muut: Griesson Schokokeks Vollmilch, REWE Edelvollmilch Schoko-Eier. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|