Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2023
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1552 kcal
|
Rasva: 49,70g | Prot: 83,35g | Hh: 185,68g.
Aamiainen: Увелка Мука Пшеничная, Творог 9%, Пятерочка Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Шаурма. Päivällinen: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Перекресток Улитка Греческая Мясо/Картофель. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenkaChu
|