Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2023
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 27,71g | Prot: 101,09g | Hh: 137,92g.
Aamiainen: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Uni Dan Русская Горчица, Stockmann Салат Коул Слоу Капустный , Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Valio Молоко 0,05%. Lounas: Абрикос, Ноль Грамм Сироп, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|