Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2023
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 76,36g | Prot: 109,78g | Hh: 33,53g.
Aamiainen: Короваево Молоко 3,2%, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Житный Хлеб. Lounas: ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Päivällinen: Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Välipalat/Muut: ВкусВилл Страчателла. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|