Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2023
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 48,44g | Prot: 49,17g | Hh: 155,70g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lounas: Котлета Домашняя, Кабачки в Кляре, Картофельное Пюре, Греческий Салат. Päivällinen: Помидоры, Михайловский Курица в Соусе Терияки, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Вольский Кондитер Коровка на Сливках, Вольский Кондитер Коровка на Сливках. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|