Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2023
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
941 kcal
|
Rasva: 50,58g | Prot: 44,09g | Hh: 71,52g.
Aamiainen: Пятерочка Элеш с Курицей, FitnesShock Shaker, Кофе с Молоком. Lounas: Сэндвич, Шашлык из Курицы. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EkaterinaOstapenko04
|