Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2023
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1756 kcal
|
Rasva: 69,64g | Prot: 98,04g | Hh: 180,05g.
Aamiainen: Quaker Cruesli Noix de Pecan et Pomme, Super U Fromage Blanc 0%. Lounas: Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Oignons Rouges, Tomates Rouges, Moutarde, Delisse Fromage Blanc 0%, Carrefour Pâte Brisée, Super U Emmental Râpé, Burrata. Päivällinen: Mayonnaise, Thon, Tomates, Oeuf, Riz Basmati (Cuit). Välipalat/Muut: Bjorg Avoine Chocolat, Prozis High Protein Waffles, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Prozis Protein Juyce. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Céline_M3
|