Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2023
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 31,93g | Prot: 49,55g | Hh: 150,03g.
Aamiainen: Творог 5%, Магнит Банан, Махеевъ Джем Черничный. Lounas: Паштет из Куриной Печени, Бабушка Аня Домашние Вареники с Рикоттой и Шпинатом, Белевские Сладости Зефир Черносмородиновый, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Haas Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innazelnerovskaa
|