Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2023
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
581 kcal
|
Rasva: 19,99g | Prot: 29,30g | Hh: 70,01g.
Aamiainen: Абрикосы, Магнит Банан, Клубника. Lounas: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Киреевский Хлеб Пшенично-Ржаной, Кухня на Районе Окрошка на Квасе. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annekkenperm
|