Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2015
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
534 kcal
|
Rasva: 13,93g | Prot: 60,99g | Hh: 41,88g.
Aamiainen: Carrefour Light Yaourts Aromatisé 0%, Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, Nestlé Ricoré. Lounas: Oeuf, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Lidl Fromage Blanc 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Super Nim
|