Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2023
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2136 kcal
|
Rasva: 90,60g | Prot: 89,60g | Hh: 246,41g.
Aamiainen: Bananas , Coffee. Lounas: Cabbage , White Bread . Päivällinen: Basmati Rice (Cooked), Butter Chicken. Välipalat/Muut: Apple Crumble, Banvit Kadın Budu Köfte, Patisserie Ekler. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|