|
könnte langsam mal wieder voran gehen 😕
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
874 kcal
|
Rasva: 35,00g | Prot: 66,62g | Hh: 68,77g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: DM Bio Hanfsamen Ungeschält , DM Bio Chiasamen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Arla Skyr Natur, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Lindenhof Gouda, Kartoffelbrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|