Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2023
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 70,03g | Prot: 67,47g | Hh: 92,55g.
Aamiainen: Сахар, Чай, Три Коржа Торт Молочная Девочка. Lounas: Капуста Тушеная, Стейк из карбонада. Päivällinen: Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, Куриный суп с вермишелью и картофелем. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|