Päiväkirja - dommdom, 20 kesä 23

82,75
80,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 kesäkuuta 2023:
2567 kcal Rasva: 95,64g | Prot: 68,44g | Hh: 302,76g.   Lounas: Falafel Sandwich. Välipalat/Muut: Ovomaltine Schokolade, DM Sportness Natural Protein 30%, Backfactory Mohnschnecke, Beck's Bier (330ml), Beck's Bier (330ml), Backfactory Mohnschnecke. lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - dommdom


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.