Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2023
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
622 kcal
|
Rasva: 31,74g | Prot: 31,71g | Hh: 54,77g.
Aamiainen: Куриные Котлеты с Сыром, Жареное Яйцо, Винегрет. Lounas: Борщ Холодный. Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Oksana_Pisareva
|