Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2023
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 66,80g | Prot: 57,99g | Hh: 134,75g.
Aamiainen: Грудка Индейки, Черешня, Арбуз. Lounas: Виноград, Игристое Вино, Жареные Кальмары, Устрицы, Буше Финансье Шоколадный. Päivällinen: Черешня, Клубника, Булочные Вольчека Жульен. Välipalat/Muut: Джаз Арахис Жареный Соленый. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|