Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2023
|
100,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 30,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
946 kcal
|
Rasva: 37,87g | Prot: 27,23g | Hh: 123,30g.
Aamiainen: Qualitá Leite Integral, Pão Francês, Nestlé Requeijão Light. Lounas: Piraquê Chocowafer . lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - healthy_my
|