Päiväkirja - solyonova., 16 kesä 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2023
50,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 kesäkuuta 2023:
1522 kcal Rasva: 51,33g | Prot: 89,80g | Hh: 179,73g.   Aamiainen: Шампики, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Вареное Яйцо, Nordic Гречневые Хлопья. Lounas: Шампики, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Nordic Гречневые Хлопья, Банановый хлеб 🍌 🍞. Päivällinen: Грецкие Орехи, Черешня, Лента Виноград Ред Глоб, Банановый хлеб 🍌 🍞. lisää...
1731 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - solyonova.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.