Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2023
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1459 kcal
|
Rasva: 72,04g | Prot: 76,31g | Hh: 131,05g.
Aamiainen: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, ВкусВилл Комбуча «Красный Виноград», ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, ВкусВилл Круассан Классический. Lounas: Греческий салат. Päivällinen: ВкусВилл Зефир Малиновый с Прослойкой, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки, Big Bon Big Bon Курица Сальса. Välipalat/Muut: Балтийский берег Сельдь Филе по-Царски в Масле, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - solyonova.
|