Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2023
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 50,13g | Prot: 53,42g | Hh: 156,41g.
Aamiainen: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Lounas: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Great Value Bottled Water (Bottle), Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Blueberry. Päivällinen: Great Value Bottled Water (Bottle), Marketside Supreme Pizza. Välipalat/Muut: York Peppermint Pattie (Fun Size), Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|