Päiväkirja - margodina914, 20 kesä 23

Profiili - margodina914 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2023

113,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 42,4 kg. Vielä jäljellä: 37,6 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 kesäkuuta 2023:

1544 kcal

Rasva: 79,23g | Prot: 92,53g | Hh: 116,32g. Aamiainen: Coffee Like Латте (300мл). Lounas: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Päivällinen: Курица Вареная. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Мороженое Сэндвич. lisää...

475 kcal

Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia, Google Fit - 22 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,7 kg viikossa

1 Kannattaja Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - margodina914

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - margodina914, 20 kesä 23

Lähetä kommentti

Painohistoria - margodina914