Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2023
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 56,97g | Prot: 117,94g | Hh: 97,23g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Яндекс Лавка Латте Ванильный, Азбука Вкуса Мини-Запеканка Творожная с Курагой без Сахара , Азбука Вкуса Фриттата Белковая с Брокколи. Päivällinen: ВкусВилл Творог Мягкий с Черникой, Семга Жареная. Välipalat/Muut: Ehrmann Шоколадный Пудинг. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|