Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 kesäkuuta 2023
|
133,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 65,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 37,95g | Prot: 42,15g | Hh: 167,68g.
Aamiainen: Starbucks Caffe Latte (Tall). Päivällinen: Potato (Flesh and Skin, Without Salt, Baked) , Heinz Ketchup No Sugar Added, Van de Kamp's Beer Battered Fillets. Välipalat/Muut: Kroger Big Wheels Vividly Vanilla. lisää...
|
Painonpudotus 5,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pattihaney
|