Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2023
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 35,16g | Prot: 43,59g | Hh: 130,16g.
Aamiainen: Росток Хлеб Росток с Пророщенным Зерном Ржи, Сахар, Coeur du nord Сыр Мягкий Бюш В Паприке, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Макфа Вермишель Отварная. Lounas: Конфета, Греческий Салат. Päivällinen: Prisma Томат Розовый, Магнит Сыр Гауда 45%, Багет. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|