Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2023
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 26,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1913 kcal
|
Rasva: 83,77g | Prot: 60,71g | Hh: 231,14g.
Aamiainen: Финик, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Брест Литовск Сыр Королевский, Белый Хлеб, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Рис Отварной, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Соус Салата "Цезарь". lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
|
|