Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2023
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1503 kcal
|
Rasva: 93,58g | Prot: 74,75g | Hh: 93,07g.
Aamiainen: RIOBA Соевый Напиток, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lounas: Свинина Отварная, Farshe Торт Панчо. Päivällinen: Манго. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|