Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2023
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
903 kcal
|
Rasva: 50,15g | Prot: 44,66g | Hh: 63,60g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Свитлогорье Напиток Кешью и Миндаль, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Сытый Папа Блины Ягодный Микс, Семушка Миндаль Жареный. Lounas: Сливочное Масло, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|