Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2023
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2991 kcal
|
Rasva: 144,24g | Prot: 163,03g | Hh: 257,44g.
Aamiainen: Черкашин Колбаса Сырокопченая Праздничная, Летний День Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Молоко 3,2%, Сахар, Пирожок с Луком и Яйцом, Черкашин Колбаса Сырокопченая Праздничная, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Напитки из Черноголовки Буратино, МарС Сникерс. Lounas: Шурпа. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|