Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2023
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
286 kcal
|
Rasva: 6,84g | Prot: 14,70g | Hh: 38,68g.
Aamiainen: Milbona High Protein Grießpudding Pur, Schwartau Samt Erdbeere, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|