Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2023
|
118,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 58,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
585 kcal
|
Rasva: 32,21g | Prot: 14,46g | Hh: 60,41g.
Aamiainen: Mollis Каша Овсяная с Яблоком . Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lubovanton
|