Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2023
|
46,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
942 kcal
|
Rasva: 18,77g | Prot: 53,73g | Hh: 133,67g.
Aamiainen: Chiquita Banana, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Lounas: Uovo, Pane Integrale, Le Specialità di Beppe Spinaci Surgelati a Cubetti. Päivällinen: Pane Bianco, Consilia Lenticchie Mignon. Välipalat/Muut: Conad Muesli con Cioccolato Fondente e Nocciole, Sterzing Yogurt Magro alla Vaniglia, Pesche. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|