Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2023
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1342 kcal
|
Rasva: 67,52g | Prot: 44,44g | Hh: 148,89g.
Aamiainen: Славянка Конфета Золотой Степ, Рогачев Сгущенка, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Baker House Итальянские Хлебцы, Миндаль Миндаль. Lounas: Мороженое, Огурец (с Кожурой), Аморе Сельдь в Масле, Картошка Вареная. Päivällinen: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Креветки Тити Очищенные Солёные в Рассоле, Пятерочка Груша Конференция. Välipalat/Muut: Нектарин. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shevchenkoyuliya19961
|