Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2023
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1059 kcal
|
Rasva: 23,52g | Prot: 32,48g | Hh: 153,29g.
Aamiainen: Черешня. Lounas: Массандра Вино Сухое Шардоне, Любимый Сад Яблочный Сок, Роллы. Välipalat/Muut: Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gromovacat
|