Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2015
|
118,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,4 kg.
Vielä jäljellä: 39,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4125 kcal
|
Rasva: 268,35g | Prot: 271,00g | Hh: 145,71g.
Aamiainen: Rote Zwiebeln, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Karotten. Lounas: Hähnchenbrustfilet, Schlagsahne, REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung, Penny Markt Buttergemüse, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe. Päivällinen: REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung, Hüttenkäse, Ei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert). lisää...
|
Painonnousu 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|