Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2023
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1764 kcal
|
Rasva: 146,55g | Prot: 78,59g | Hh: 37,48g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Dulano Bacon-Streifen, Kühne Aceto Balsamico di Modena, Kürbiskernöl, Avocado, Aldi Datteltomaten, Gut & Günstig Mozzarella . Päivällinen: Gut & Günstig Käse-Snack Gouda Jung , Dulano Bayrischer Pizza-Leberkäse. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|