Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2023
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1644 kcal
|
Rasva: 61,85g | Prot: 99,77g | Hh: 180,29g.
Aamiainen: Нектарин, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе. Lounas: Дыня, Залесский Фермер Сметана 15%, Щи со щавелем. Päivällinen: Бабкины Семечки Семечки, Абрикос, Магнит Персик, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сырная Долина Сыр Король Эдуард 50%, Авида Кефир 1%, Яичный Желток, Авида Кефир 3,2%, Куриное Филе, Овощное рагу. Välipalat/Muut: Нектарин, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Vitaminos Пастилки Овощное Ассорти, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Творожно-яблочное суфле, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stasya Koss
|