Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2023
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 60,93g | Prot: 92,06g | Hh: 154,89g.
Aamiainen: Био Баланс Кефир 1%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Lounas: Гурмикс Соус Крем-Бальзамик, Galbani Буратта, Помидоры. Päivällinen: Nestle Мороженое Экстрем, Storck Werther's Original Сливочная Карамель . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katefatjate
|