Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2023
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 47,50g | Prot: 84,76g | Hh: 127,91g.
Aamiainen: Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Житный Хлеб, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы. Lounas: Гречка, ВкусВилл Котлеты из Щуки Охлаждённые. Välipalat/Muut: Черешня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, ВкусВилл Кешью Сушеный. lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|