Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2023
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1024 kcal
|
Rasva: 45,51g | Prot: 64,88g | Hh: 97,97g.
Aamiainen: Перепелиное Яйцо, Авокадо, Сладкий Красный Перец, Lidl Eisbergsalat, Landliebe Milch 3,8%, Чай Зеленый с Медом. Lounas: Абрикос, Редис, Красные Вишни, Куриная Грудка Отварная, Арбуз, Зеленый Чай. Päivällinen: Смешанные Орехи, Meine Käsetheke Gouda Alt, Комбуча, Дыня, Картофель Отварной, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Real Quality Lachs Forelle. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - dejsirina
|