Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2023
|
124,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
908 kcal
|
Rasva: 42,71g | Prot: 45,25g | Hh: 83,61g.
Aamiainen: Tzatziki, Domino's Pizza Sucuk. Lounas: Edeka Rucola, Hamsi Tava. Välipalat/Muut: Tomaten, Halloren Kugeln Classic , Simit, Rosinen, Ja! Mini-Brezeln, Lorenz Nicnac's, Red Band Fruchtgummi Lakritz. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|